اندرا کے لئے کیا دوا اچھی ہے

بے خوابی کے لئے کون سی دوا اچھی ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مستند جوابات

جدید لوگوں میں بے خوابی صحت کا ایک عام مسئلہ ہے۔ حال ہی میں ، پورے نیٹ ورک پر "اندرا علاج معالجے" کے بارے میں گفتگو زیادہ رہی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں مقبول عنوانات اور اعداد و شمار کو جوڑتا ہے تاکہ اندرا کی دوائیوں کے انتخاب اور احتیاطی تدابیر کو تشکیل دیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک پر پچھلے 10 دن میں اندرا سے متعلق گرم عنوانات کے اعدادوشمار

2. اندرا کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیوں کا تقابلی تجزیہ

3. ماہر کی تجاویز اور گرم مباحثے کی توجہ

1. منشیات کے انتخاب کو انفرادی بنانے کی ضرورت ہے: حال ہی میں ، گریڈ اے اسپتالوں کے بہت سے ڈاکٹروں نے سوشل میڈیا پر اس بات پر زور دیا کہ میلٹنن کو قلیل مدت میں بے خوابی آزمایا جاسکتا ہے ، لیکن دائمی بے خوابی کو دوائی لینے سے پہلے اضطراب ، ہائپرٹائیرائڈیزم اور دیگر وجوہات کی وجوہات کو مسترد کرنے کی ضرورت ہے۔

2. مجموعہ تھراپی توجہ اپنی طرف راغب کرتی ہے: ژہو کی گرم پوسٹ "بے خوابی کے لئے معاشرتی بچاؤ کے رہنما خطوط" کو 100،000 سے زیادہ پسندیدگی ملی ہے ، اور یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ ادویات کو علمی طرز عمل تھراپی (CBT-I) کے ساتھ جوڑیں۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ مشترکہ علاج کی تاثیر 70 ٪ ہوگئی ہے۔

3. نئی دوائیوں پر تنازعہ: ایک مخصوص انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت نیند میں امداد کے گمی میں بحث کو متحرک کرنے کے لئے GABA اجزاء شامل ہیں۔ ماہرین نے نشاندہی کی کہ اس نے کلینیکل توثیق کو منظور نہیں کیا ہے اور اس کا اثر قابل اعتراض ہے۔

4. طب کے محفوظ استعمال کے لئے یاد دہانی

1۔ نسخے کی دوائیوں کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جانا چاہئے ، اور جب آپ خود نیند کی گولیاں خریدتے ہیں تو قانونی خطرہ ہیں۔
2. دوائیوں کے دوران پینے سے پرہیز کریں۔ ویبو کی مشہور سائنس ویڈیوز سے پتہ چلتا ہے کہ الکحل سانس کے افسردگی کے خطرے کو بڑھا دے گا۔
3. بزرگ کو خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ لانسیٹ کے ایک حالیہ مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ 65 سال سے زیادہ عمر کے مریضوں کو نصف پر بینزودیازپائن کا استعمال کرنا چاہئے۔

5. غیر منشیات کی مقبولیت کی درجہ بندی

خلاصہ: قسم اور ایٹولوجی کے ساتھ مل کر اندرا کی دوائیوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرم الفاظ سے پتہ چلتا ہے کہ عوام حفاظت اور متبادل علاج کے بارے میں زیادہ فکر مند ہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ تھوڑے عرصے میں دوائی استعمال کریں اور بروقت برتاؤ کریں۔