سبز پیاز اور انڈے کا سوپ کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، پورے نیٹ ورک پر گرم موضوعات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے ، صحت مند زندگی ، ٹکنالوجی کی خبروں وغیرہ پر توجہ مرکوز کی ہے۔ ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور سوپ کے طور پر ، سبز پیاز اور انڈے کا سوپ بہت سے لوگوں کا پہلا انتخاب بن گیا ہے۔ اس مضمون میں یہ تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ سبز پیاز اور انڈے کا سوپ کیسے بنایا جائے ، اور متعلقہ ڈیٹا اور تجاویز منسلک کریں۔
1. سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کا بنیادی تعارف

اسکیلین انڈے کا سوپ ایک کلاسک گھر سے پکا ہوا سوپ ہے۔ اہم اجزاء انڈے اور کٹی سبز پیاز ہیں۔ اس کا ہلکے ذائقہ اور بھرپور غذائیت ہے۔ یہ ہر عمر کے لوگوں کے لئے موزوں ہے۔ نہ صرف یہ بنانا آسان ہے ، بلکہ یہ آپ کے جسم کی ضرورت کے پروٹین اور وٹامن کو جلدی سے بھی بھر سکتا ہے۔
2. کٹی سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کے لئے اجزاء کی تیاری
| اجزاء | خوراک | ریمارکس |
|---|---|---|
| انڈے | 2 | تازہ انڈے بہتر ہیں |
| کٹی سبز پیاز | مناسب رقم | یہ سبز پیاز کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے |
| صاف پانی | 500 ملی لٹر | ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے |
| نمک | مناسب رقم | مسالا کے لئے |
| تل کا تیل | تھوڑا سا | اختیاری |
3. سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کے تیاری کے اقدامات
1.اجزاء تیار کریں: انڈوں کو ایک پیالے میں توڑ دیں اور یکساں طور پر ہلائیں۔ سبز پیاز کو دھوئے اور کاٹ لیں اور ایک طرف رکھیں۔
2.پانی ابالیں: برتن میں 500 ملی لٹر پانی شامل کریں اور تیز آنچ پر ابال لائیں۔
3.انڈے کے مائع میں ڈالیں: پانی کے ابلنے کے بعد ، آہستہ آہستہ ہلکے انڈے کے مائع کو برتن میں ڈالیں ، اور ڈالتے وقت کاپ اسٹکس کے ساتھ ہلچل مچائیں ، تاکہ انڈے کا مائع انڈے کے قطرے بن جائے۔
4.پکانے: ذائقہ کے لئے مناسب مقدار میں نمک شامل کریں ، اور ذاتی ذائقہ کے مطابق خوشبو کو بڑھانے کے لئے تھوڑا سا تل کا تیل شامل کریں۔
5.کٹی ہوئی سبز پیاز چھڑکیں: گرمی کو بند کرنے سے پہلے ، کٹی سبز پیاز میں چھڑکیں اور یکساں طور پر ہلائیں۔
4. سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کی غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 6 جی | استثنیٰ کو بڑھانا |
| وٹامن اے | 150iu | بینائی کی حفاظت کریں |
| کیلشیم | 50 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
| آئرن | 1 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
5. کٹی ہوئی سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کے لئے نکات
1.انڈے کا مائع ہلچل: جب انڈے کے مائع کو ہلچل مچایا جائے تو ، آپ پکا ہوا انڈے کے ڈراپ کو مزید نازک بنانے کے ل a تھوڑا سا پانی شامل کرسکتے ہیں۔
2.فائر کنٹرول: جب سوپ کھانا پکانا ، انڈوں کو زیادہ سے زیادہ پکنے اور ذائقہ کو متاثر کرنے سے بچنے کے ل the گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔
3.اسکیلین سلیکشن: اس سے زیادہ خوشبو اور بہتر ذائقہ کے لئے سبز پیاز کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4.پکانے: آپ ذاتی ترجیح کے مطابق ذائقہ کو بڑھانے کے لئے تھوڑا سا کالی مرچ یا چکن جوہر شامل کرسکتے ہیں۔
6. اسکیلین اور انڈے کے سوپ کے بارے میں اکثر سوالات پوچھے جاتے ہیں
س: کیا کٹے ہوئے سبز پیاز اور انڈے کے سوپ میں دوسرے اجزاء شامل کیے جاسکتے ہیں؟
A: یقینا عام امتزاج میں ٹماٹر ، سمندری سوار ، توفو وغیرہ شامل ہیں ، جو نہ صرف ذائقہ میں اضافہ کرتے ہیں ، بلکہ غذائیت کی قیمت کو بھی بڑھا دیتے ہیں۔
س: سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کے لئے کون موزوں ہے؟
A: سبز پیاز اور انڈے کا سوپ تمام لوگوں ، خاص طور پر بچوں ، بوڑھوں اور کمزور کے لئے موزوں ہے ، کیونکہ ہضم کرنا آسان ہے اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہے۔
س: کٹی ہوئی سبز پیاز اور انڈے کا سوپ کیسے محفوظ کریں؟
A: اسے پکانے اور اب اسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ کو اسے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، آپ اسے فرج میں ڈال سکتے ہیں ، لیکن ذائقہ اور تغذیہ کو متاثر کرنے سے بچنے کے ل it اسے 24 گھنٹے سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
7. خلاصہ
اسکیلین انڈے کا سوپ مصروف جدید لوگوں کے ل suitable ایک آسان ، آسان ، غذائیت سے بھرپور گھر سے پکا ہوا سوپ ہے۔ اس مضمون میں تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے سبز پیاز اور انڈے کا سوپ بنانے کی مہارت میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ چاہے وہ ناشتہ ہو یا رات کا کھانا ، سبز پیاز اور انڈے کے سوپ کا ایک گرم کٹورا آپ کے ٹیبل میں گرم جوشی اور صحت کا اضافہ کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں