پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے مشہور موضوعات کی بنیاد پر مرتب کردہ "بلغم کے ساتھ کھانسی کے لئے غذائی علاج کیا ہیں" کے بارے میں مندرجہ ذیل ایک منظم مضمون ہے:
عنوان: بلغم کے ساتھ کھانسی کا غذائی علاج کیا ہے؟ 8 قدرتی اجزاء آپ کو جلدی سے راحت حاصل کرنے میں مدد کریں
تعارف

موسم حال ہی میں کثرت سے تبدیل ہوا ہے ، اور بلغم کے ساتھ کھانسی سماجی پلیٹ فارمز پر صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ روایتی چینی طب کے ذریعہ تجویز کردہ کنڈیشنگ کے طریقہ کار کے طور پر ، اس کی حفاظت اور تاثیر کی وجہ سے غذائی تھراپی نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں اور بلغم کے ساتھ کھانسی کے لئے غذائی علاج کے منصوبوں کو حل کرنے کے لئے مستند طبی مشورے کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. بلغم کے ساتھ کھانسی کی عام اقسام
| قسم | تھوک کی خصوصیات | اسی طرح کے غذائی تھراپی کے اصول |
|---|---|---|
| سرد کھانسی | سفید اور پتلی بلغم | پھیپھڑوں کو گرم کریں اور سردی کو دور کریں |
| ہوا سے گرمی کی کھانسی | پیلا اور چپچپا بلغم | گرمی کو صاف کریں اور بلغم کو حل کریں |
| خشک کھانسی | کم بلغم اور چپچپا گلا | سوھاپن کو نمی کریں اور جسمانی سیالوں کو فروغ دیں |
2. ٹاپ 8 مقبول غذائی تھراپی پروگرام
| اجزاء | افادیت | تیاری کا طریقہ | قابل اطلاق قسم |
|---|---|---|---|
| سفید مولی شہد کا مشروب | اینٹی سوزش اور کھانسی سے نجات ، پتلی تھوک | سفید مولی کو کیوب میں کاٹیں ، اسے بھاپیں اور شہد ڈالیں | ہوا سے گرمی کی کھانسی |
| راک شوگر اسنو ناشپاتیاں | پھیپھڑوں کو نم کریں اور سوھاپن کو کم کریں | ناشپاتیاں کورڈ اور راک شوگر کے ساتھ اسٹیوڈ | خشک کھانسی/ہوا کی گرمی |
| ٹینجرائن کا چھلکا اور ادرک کی چائے | گرم ٹھنڈا بلغم | 5 جی ٹینجرین چھلکے + 3 ادرک کے ٹکڑے ، ابلا ہوا | سرد کھانسی |
| لوو ہان گو چائے | گرمی کو صاف کریں اور بلغم کو حل کریں | 1/4 لوو ہان گو پانی میں بھیگے | ہوا سے گرمی کی کھانسی |
| بادام دلیہ | کھانسی اور دمہ کو دور کرتا ہے | میٹھی بادام 10 جی + جپونیکا رائس دلیہ | ہر طرح کی کھانسی |
| ٹرمیلا سوپ | ین کی پرورش اور پھیپھڑوں کو نمی بخشتا ہے | ٹریمیلا فنگس + ولف بیری + راک شوگر سٹو | خشک کھانسی |
| سبز پیاز دلیہ | ہوا اور سردی پھیل رہی ہے | جپونیکا رائس دلیہ + اسکیلینز | ہوا کی سردی کا ابتدائی مرحلہ |
| loquat پتی کی چائے | بلغم کو حل کرنا اور کھانسی کو دور کرنا | 10 گرام خشک لوٹیوٹ کے پتے پانی میں کاڑھی ہیں | بلغم کے ساتھ کھانسی |
3. حال ہی میں انٹرنیٹ پر ڈائیٹ تھراپی کے مسائل پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
1.کیا نمک کے ساتھ سنتری کو بھاپتا ہے؟روایتی چینی طب کے ماہرین نے بتایا کہ اس طریقہ کار سے گرم کھانسی پر ایک خاص امدادی اثر پڑ سکتا ہے ، لیکن اسے 3 دن سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
2.انٹرنیٹ سلیبریٹی ژاؤڈیاولیانگ سوپ ہدایت: ناشپاتیاں + سفید فنگس + بیر + ولف بیری کا مجموعہ حال ہی میں مختصر ویڈیو پلیٹ فارمز پر مقبول ہوا ہے۔ اس کا اصل اثر پھیپھڑوں کو نمی کرنے اور جسمانی سیالوں کو فروغ دینے کا ہے۔
4. احتیاطی تدابیر
1. غذا تھراپی کے دوران مسالہ دار ، چکنائی ، کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کریں
2. اگر آپ کے تھوک میں خون ہے یا آپ کو مستقل بخار ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
3. ذیابیطس کے مریضوں کو شوگر پر مشتمل غذائی فارمولوں کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے
4. بچوں کے لئے خوراک آدھی رہنی چاہئے۔ شہد کو 2 سال سے کم عمر احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔
5. ماہر کا مشورہ
بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ نے حالیہ صحت کے براہ راست نشریات میں زور دیا: "غذائی تھراپی میں سنڈروم کی تفریق اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہوا سے چلنے والی کھانسی کے ل cold سرد اجزاء کا غلط استعمال علامات کو بڑھا سکتا ہے۔ اگر کھانسی 1 ہفتہ سے زیادہ جاری رہتی ہے یا اس کے ساتھ سینے کی سختی اور سانس کی قلت ہوتی ہے تو ، پیشہ ورانہ تشخیص وقت میں ہونا چاہئے۔"
نتیجہ
غذائی تھراپی کا عقلی استعمال کھانسی کے علامات کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے ، لیکن انفرادی اختلافات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اس مضمون میں مرتب کردہ پروگرام میں روایتی حکمت اور جدید غذائیت کے نقطہ نظر کو یکجا کیا گیا ہے۔ آپ کو اپنی صورتحال کے مطابق منتخب کرنے اور استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ موسم حال ہی میں بدل گیا ہے۔ ہم ہر ایک کو گرم رکھنے اور سانس کی بیماریوں سے بچنے کی یاد دلانا چاہیں گے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں