اگر آپ کے ناسور خارش میں ہوں تو کیا کریں؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور حل
حال ہی میں ، "اگر خارش والے ناسورز" سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر موسم بہار میں جرگ الرجی کے اعلی واقعات کے ساتھ ، متعلقہ مباحثوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک ساختی تجزیہ اور عملی حل ہے جو پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک میں گرم اسپاٹ ڈیٹا کو چھانٹ رہا ہے۔
1. مقبول عنوان کے اعدادوشمار (اگلے 10 دن)
پلیٹ فارم | متعلقہ عنوانات | گرم تلاشی کے ل top اعلی درجہ بندی | اہم گفتگو کی سمت |
---|---|---|---|
ویبو | 128،000 آئٹمز | نمبر 9 | الرجین شناخت/لوک علاج کی تشخیص |
ٹک ٹوک | 52،000 | صحت کی فہرست میں نمبر 3 | فوری خارش سے نجات پانے والے نکات |
چھوٹی سرخ کتاب | 36،000 مضامین | ٹاپ 5 لائف ٹپس | رائنیٹائٹس کیئر مصنوعات کی سفارش کی گئی ہے |
2. خارش والے ناسور کی تین مرکزی دھارے کی وجوہات
1.الرجک rhinitis: مباحثے کے حجم کا 67 ٪ حصہ ہے ، جو بنیادی طور پر پیراکسسمل چھینک ، صاف پانی کی طرح ناک کے طور پر ظاہر ہوتا ہے ، اور اس کا تعلق جرگ اور دھول کے ذرات جیسے الرجین سے ہے۔
2.خشک جلن: ایئر کنڈیشنڈ کمرے یا خشک آب و ہوا ناک کی mucosa کو پانی کی کمی کا باعث بنتے ہیں ، جس کی وجہ سے خارش احساس پیدا ہوتا ہے۔ شمالی علاقوں میں متعلقہ معاملات میں حال ہی میں 32 ٪ اضافہ ہوا ہے۔
3.وائرل سردی: ابتدائی علامات اکثر ناک کی تکلیف کے ساتھ ہوتے ہیں ، اور موسم بہار کے فلو کے سیزن کے دوران شناخت پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔
3. نیٹ ورک کی توثیق کے لئے موثر حل
طریقہ | آپریشن کے کلیدی نکات | قابل اطلاق منظرنامے | موثر وقت |
---|---|---|---|
عام نمکین کے ساتھ کللا | دن میں 2 بار ، پانی کا درجہ حرارت 37 ℃ | الرجک/خشک قسم | 15 منٹ کے اندر اندر |
مینتھول مرہم | ناک کے واسٹیبل پر روئی کے جھاڑو لگائیں | خارش کا علاج کرنے کے لئے ہنگامی صورتحال | فورا |
ہوا کی نمی | نمی 50 ٪ -60 ٪ باقی ہے | ماحولیاتی طور پر خشک قسم | 2-3 دن |
4. جب ڈاکٹروں کے ذریعہ سفارش کی جاتی ہے تو نوٹ کرنے کی چیزیں
1.پرتشدد ناک سے بچنے سے پرہیز کریں: mucosal نقصان کا سبب بن سکتا ہے اور علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
2.احتیاط کے ساتھ انٹرنیٹ مشہور شخصیت کی مصنوعات کا استعمال کریں: کچھ ناک اسپرے میں واسوکسٹریکٹرز ، اور طویل مدتی استعمال سے منشیات کی حوصلہ افزائی کرنے والی رائنائٹس پر مشتمل ہے۔
3.بروقت طبی علاج کے حصول کے اشارے: اگر بخار ، PUs یا 2 ہفتوں تک مستقل طور پر جاری ہے تو پیشہ ورانہ تشخیص اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
5. نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ٹاپ 3 لوک علاج (صرف حوالہ کے لئے)
1.بھاپ دومن کا طریقہ: چہرہ گرم پانی کے کپ سے 20 سینٹی میٹر دور ہے ، اور 5 منٹ کے لئے بھاپ سانس لیتا ہے (اوسطا روزانہ کی پسند 12،000 ہے)۔
2.شہد کی درخواست کا طریقہ: ایک روئی کی جھاڑی کو تھوڑی مقدار میں اعلی معیار کے شہد میں ڈوبیں اور اسے ناک پر لگائیں (متنازعہ)۔
3.ایکیوپوائنٹ کمپریشن کا طریقہ: 30 سیکنڈ کے لئے ینگ ایکسیانگ ایکوپوائنٹ دبائیں ، 3 بار (مختصر ویڈیوز پر سب سے زیادہ گرم پلیٹ فارم) دہرائیں۔
نوٹ: مذکورہ بالا طریقوں میں افراد میں بہت فرق ہوتا ہے ، اور الرجک حلقوں کے حامل افراد کو پہلے ایک چھوٹی سی رینج میں ان کی جانچ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
6. احتیاطی تدابیر کے اعداد و شمار کا موازنہ
پیمائش | عمل درآمد میں دشواری | موثر | لاگت |
---|---|---|---|
ہر دن بستر کی مصنوعات صاف کریں | ★★یش | 78 ٪ | کم |
جرگ پروف ماسک پہنیں | ★ | 92 ٪ | وسط |
وٹامن سی ضمیمہ | ★ | 61 ٪ | کم |
خلاصہ: اگرچہ خارش والے ناسور ایک معمولی مسئلہ ہیں ، لیکن وہ معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتے ہیں۔ پہلے اس مقصد کو واضح کرنے اور پھر اس سے ہدف بنائے جانے والے انداز میں اس سے نمٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ موسمی الرجی والے مریض اینٹی ہسٹامین دوائیوں کو 2 ہفتوں پہلے ہی اس کی روک تھام کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر علامات کی بازیافت ہوتی ہے تو ، الرجین ٹیسٹنگ وقت کے ساتھ ساتھ کی جانی چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں