جب بڑی گرمی ہے؟

جب بڑی گرمی ہے؟

چوبیس شمسی اصطلاحات اور موسم گرما میں آخری شمسی اصطلاح میں بارہویں شمسی اصطلاح ہے۔ زبردست حرارت 22 یا 23 جولائی کو گریگوریائی تقویم کے ہر سال ہوتی ہے ، جب سورج گرہن کے طول البلد کے 120 ° تک پہنچ جاتا ہے۔ زبردست گرمی سال کے سب سے زیادہ گرم مدت کی آمد کی نشاندہی کرتی ہے ، اعلی درجہ حرارت اور اعلی نمی کے ساتھ ، یہ سال کا سب سے زیادہ گرم وقت بنتا ہے۔ درج ذیل میں زبردست گرمی کے بارے میں تفصیلی مواد ہے ، جس میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد شامل ہیں۔

1. عظیم گرمی کی وقت اور آب و ہوا کی خصوصیات

بڑی گرمی عام طور پر 22 یا 23 جولائی کو گریگوریئن کیلنڈر کے گرتی ہے ، لیکن مخصوص تاریخ سال کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ پچھلے پانچ سالوں میں موسم گرما کی گرمی کی مخصوص تاریخیں درج ذیل ہیں:

موسم گرما کے عظیم دور کے دوران آب و ہوا کی خصوصیات بنیادی طور پر اعلی درجہ حرارت ، اعلی نمی اور مضبوط محرک موسم ہیں۔ مندرجہ ذیل ملک بھر کے بڑے شہروں میں حالیہ (آخری 10 دن) درجہ حرارت کے اعلی اعداد و شمار ہیں:

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرمی کی شدید لہر کے بارے میں گرم موضوعات نے بنیادی طور پر ہیٹ اسٹروک کی روک تھام اور ٹھنڈک ، صحت مند غذا اور موسم گرما کے سفر پر توجہ مرکوز کی ہے۔ مندرجہ ذیل کچھ مشہور عنوانات کے اعدادوشمار ہیں:

3. عظیم گرمی کے دوران کسٹم اور صحت سے متعلق مشورے

ایک روایتی شمسی اصطلاح کے طور پر ، زبردست حرارت میں مختلف مقامات پر بہت سے انوکھے رسومات اور صحت کو محفوظ رکھنے کے طریقے ہیں۔ مندرجہ ذیل عام رواج اور صحت کے اشارے ہیں:

1. موسم گرما کے عظیم رسومات

• فویانگ کھائیں:شمالی خطے میں ، "شدید گرمی کے دوران بھیڑیں کھانے" کا رواج ہے ، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ سردی اور نم کو دور کرتا ہے۔
• فو چائے پیو:گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کو صاف کرنے کے لئے فو چائے پینے کے لئے جنوب میں مقبول ہے۔
• سن فو ادرک:ادرک کا ٹکڑا اور خشک کریں اور سردیوں میں سردی سے بچنے کے لئے اس کا استعمال کریں۔

2. صحت سے متعلق مشورے

• ہلکی غذا کھائیں:زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں جو گرمی کو صاف کریں اور گرمی کو دور کریں ، جیسے مونگ پھلیاں ، موسم سرما کے تربوز اور تلخ خربوزے۔
• مناسب ورزش:گرم موسم کے دوران باہر جانے سے گریز کریں اور صبح یا شام کو ورزش کرنے کا انتخاب کریں۔
• ہائیڈریشن پر توجہ دیں:ہیٹ اسٹروک کو روکنے کے لئے وقت پر پانی بھریں۔

4. موسم گرما کے موسم میں سفر کی سفارشات

گرمی کے دوران ، بہت سے لوگ گرمیوں کی تعطیلات کے لئے سفر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ حالیہ موسم گرما کے مقبول سفر کے مقامات ہیں:

5. خلاصہ

زبردست گرمی سال کا سب سے گرم موسم ہے۔ اعلی درجہ حرارت اور اعلی نمی آسانی سے صحت کی پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے جیسے حرارت کے فالج۔ معقول غذا ، ورزش اور موسم گرما کے تحفظ کے اقدامات کے ذریعے ، آپ موسم گرما کے گرم موسم کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرسکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، روایتی رواج اور موسم گرما کے سفر کا تجربہ کرنے کے لئے زبردست موسم گرما بھی ایک اچھا وقت ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون ہر ایک کو عظیم گرمی کو بہتر طور پر سمجھنے اور صحت مند اور آرام دہ گرمیوں میں گزارنے میں مدد کرسکتا ہے۔